Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie (VT) ist eine international anerkannte Therapiemethode. Sie basiert auf Erkenntnissen der empirischen Psychologie.
Dabei vereint die Verhaltenstherapie eine Vielzahl von Erklärungsansätzen und spezifischen Techniken. Je nach Problematik werden diese einzeln oder miteinander kombiniert eingesetzt.
Als Patient*in werden Sie von Anfang an aktiv in den Veränderungsprozess einbezogen.
Durch das Verständnis für Ihre Problembereiche und deren Entstehungsgeschichte werden die Interventionen und Methoden individuell auf Sie abgestimmt.
Während unserer Zusammenarbeit unterstütze ich Sie dabei, Expert*in für Ihre eigenen Schwierigkeiten zu werden. Die Verhaltenstherapie setzt sich als Ziel, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.
Fort- und Weiterbildungen
Hier finden Sie weitere Informationen über laufende oder bereits abgeschlossene Fort- und Weiterbildungen, die ich in meine psychotherapeutische Arbeit miteinfließen lasse.
DBT Skillstraining
Das DBT-Skillstraining soll Sie dabei unterstützen, sich Fertigkeiten anzueignen, die dabei helfen können mit Schwierigkeiten/Belastungen oder Gefühlen umzugehen.
. Ein "Skill" ist jedes Verhalten, das kurzfristig hilft und langfristig nicht schädlich ist. In meiner Praxis in Wien Penzing vermittle ich Ihnen im Einzelsetting die für Sie passenden Skills.
2022 habe ich den Lehrgang DBT-Skillstraining der ÖDBT bei Dr. Alice Sendera absolviert.
Traumatherapie
Die traumazentrierte Psychotherapie setzt sich zum Ziel, Lebensereignisse mittels verschiedener Traumabearbeitungsmethoden zu verarbeiten. Dieser Prozess besteht aus einer Stabilisierungsphase, der Konfrontation und der Integration des Erlebten.
Seit Juli 2022 besuche ich dazu Fortbildungen des ZAP (Zentrum für angewandte Psychotraumatologie).
IRRT
IRRT steht für Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy. Es handelt sich dabei um eine Therapiemethode zur Behandlung von PTBS und anderen Traumafolgestörungen.
Von Jänner bis Mai 2023 habe ich dazu das Curriculum des IRRT-Zentrums Wiesbaden besucht.